Huyệt công tôn có tác dụng gì? Cách tác động vào huyệt công tôn hiệu quả
Th4
Trên cơ thể con người có vô số huyệt đạo quan trọng, trong đó có huyệt công tôn. Đây là một huyệt đạo có liên quan nhiều đến sức khỏe, đặc biệt là đường tiêu hóa. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về vị trí, tác dụng và cách tác động vào huyệt công tôn hiệu quả.
Bạn đang đọc: Huyệt công tôn có tác dụng gì? Cách tác động vào huyệt công tôn hiệu quả
Từ xưa đến nay, châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt là các phương pháp trị liệu được nhiều người lựa chọn. Các huyệt đạo trên cơ thể được cho là nơi ra vào của thần khí, có mối liên hệ với các dây thần kinh, tập trung cơ năng hoạt động của tạng phủ và kinh lạc. Nếu tác động sai cách vào các huyệt đạo, có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Việc nắm được vị trí, tác dụng và cách tác động vào huyệt công tôn sẽ giúp bạn hiểu hơn về huyệt đạo này.
Huyệt công tôn là gì? Vị trí huyệt công tôn
Huyệt công tôn hay còn được gọi là huyệt hoàng đế, đây là huyệt thứ tư trong kinh kỳ (kinh kỳ là 1 huyệt đạo thuộc nhóm huyệt Lạc, là giao hội của mạch Xung). Sở dĩ huyệt công tôn còn có tên gọi là huyệt hoàng đế vì thời xưa, các quan thái y thường bấm vào huyệt đạo này để giúp vua chúa thư giãn sau khi xử lý công việc triều chính. Bên cạnh đó, theo Đông y, tim là vua của các cơ quan nội tạng, là cơ quan nội tạng quan trọng nhất trong cơ thể người, và huyệt công tôn lại có mối liên hệ trực tiếp đến tim.
Huyệt công tôn nằm ở dưới hai gan bàn chân, tại phần lõm xuống của xương nối xương cổ chân với ngón chân cái. Huyệt công tôn có tính ích tỳ vị, lý khí cơ, hòa mạch xung và điều huyết hải. Châm cứu hoặc bấm huyệt công tôn là phương pháp được sử dụng từ lâu đời để làm giảm triệu chứng nôn mửa, viêm ruột, đau dạ dày, rối loạn thần kinh,…
Tác dụng của huyệt công tôn
Huyệt công tôn có thể mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, cụ thể:
Hỗ trợ chữa bệnh đường tiêu hóa
Đau dạ dày là một bệnh lý đường tiêu hóa không ít người mắc phải. Bấm huyệt công tôn là một phương pháp có thể giúp giảm đau dạ dày hiệu quả, đặc biệt là khi kết hợp với một số huyệt đạo khác như huyệt tam túc lý, trung quản, nội quan,… Việc bấm huyệt công tôn còn có thể cải thiện tinh thần, giảm lo lắng, căng thẳng, từ đó góp phần làm giảm tình trạng đau dạ dày.
Công tôn là một huyệt nằm trên đường kinh tỳ, chính vì thế nên nó cũng có chức năng tương tự với các huyệt đạo trên đường kinh tỳ. Đường kinh có nhiều vai trò với cơ thể như chuyển hóa chất dinh dưỡng trong thức ăn, giúp thận bài tiết nước thải. Nếu tỳ bị hư tổn thì bạn sẽ gặp phải tình trạng chán ăn, ốm yếu, suy nhược, suy dinh dưỡng và luôn cảm thấy mệt mỏi. Ngược lại, nếu tỳ hoạt động tốt thì khí huyết sẽ được lưu thông tốt, sắc mặt hồng hào và cơ thể khỏe mạnh.
Ngoài ra, bấm huyệt công tôn còn có thể thúc đẩy nhu động ruột, từ đó làm giảm chứng khó tiêu, đầy bụng hiệu quả.
Hỗ trợ người bệnh tiểu đường
Theo Y học cổ truyền, xoa bóp, bấm huyệt giúp lưu thông khí huyết, phá tan ứ trệ, cân bằng năng lượng trong lục phủ ngũ tạng và đường kinh mạch. Chính vì thế, huyệt công tôn được cho rằng có thể làm giảm một số triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Có lợi cho sức khỏe tim mạch
Như đã đề cập ở phần trước, huyệt công tôn có mối liên hệ trực tiếp với tim. Chính vì thế, châm cứu hoặc bấm huyệt công tôn có thể làm giảm một số tình trạng như đánh trống ngực, bồi hồi,… đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý về tim mạch. Ngoài ra, huyệt công tôn giúp lưu thông khí huyết nên tốt cho bệnh nhân bị thiếu máu đến tim do xơ cứng, hẹp động mạch, tắc nghẽn mạch máu,…
Cách tác động vào huyệt công tôn hiệu quả
Có 2 hình thức mà bạn có thể áp dụng để tác động vào huyệt công tôn đó là bấm huyệt hoặc châm cứu. Tùy vào trường hợp cụ thể mà các chuyên gia sẽ áp dụng cho bạn phương pháp khác nhau.
Bấm huyệt công tôn
Khi bấm huyệt công tôn, cần phải hết sức thận trọng, vì huyệt nằm ở một trong những nơi mà dòng kinh mạch chính đi qua.
- Uống nhiều nước, ngâm chân với nước ấm trước khi tiến hành bấm huyệt, để tăng cường lưu thông khí huyết.
- Xác định vị trí của huyệt công tôn.
- Dùng ngón tay ấn và giữ huyệt đạo với một lực vừa phải, khi cảm thấy đau tức thì dừng lại. Nên thực hiện động tác này vài lần, trong khoảng 5 đến 10 phút.
- Để việc bấm huyệt có hiệu quả, bạn có thể kết hợp bấm huyệt công tôn với một số huyệt đạo khác như huyệt tỳ du, huyệt chương môn, huyệt lương khâu,…
Cần lưu ý rằng chỉ nên tác động nhẹ nhàng, từ từ với lực vừa phải bấm quá mạnh có thể khiến người bệnh bị đau, nghiêm trọng có thể dẫn đến ngất xỉu, thậm chí là động kinh.
Tìm hiểu thêm: Viêm nướu răng có nên ngậm nước muối không?
Châm cứu huyệt công tôn
Châm cứu cũng là một phương pháp tác động vào huyệt công tôn được nhiều bác sĩ Y học cổ truyền thực hiện vì châm sai có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Bác sĩ sẽ dùng kim châm để châm thẳng hướng tới huyệt dũng tuyền, độ sâu khoảng từ 0,5 đến 1 thống, cứu từ 3 đến 5 tráng và ôn cứu khoảng 5 đến 10 phút. Tùy vào tình trạng bệnh mà bệnh nhân sẽ có liệu trình điều trị riêng.
Một số lưu ý khi bấm huyệt công tôn
Châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt đều là những phương pháp điều trị bệnh phổ biến trong Y học cổ truyền. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có hiệu quả nếu huyệt đạo được tác động đúng cách và người bệnh kiên trì theo liệu trình. Dưới đây là một số lưu ý mà bạn cần biết khi tác động vào huyệt công tôn để trị bệnh:
- Trước khi quyết định châm cứu, xoa bóp hoặc bấm huyệt, bạn cần đi thăm khám tại các bệnh viện, cơ sở y tế uy tín.
- Việc tác động vào huyệt (đặc biệt là châm cứu) cần có sự chỉ định của bác sĩ, nên thực hiện bởi các bác sĩ hoặc các kĩ thuật viên đã được đào tạo bài bản.
- Phụ nữ mang thai không nên thực hiện bấm huyệt vì có thể dẫn đến sảy thai.
- Không nên bấm huyệt sau khi uống đồ uống có cồn hoặc sử dụng các chất kích thích.
- Không nên bấm huyệt khi vừa ăn no, hoặc khi quá đói vì có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày và đường tiêu hóa.
- Người có bệnh lý nền, cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bấm huyệt và chỉ thực hiện khi được cho phép.
- Người bị chấn thương xương khớp, giãn tĩnh mạch hoặc mắc các bệnh ngoại khoa khác cần hạn chế hoặc không nên bấm huyệt công tôn.
>>>>>Xem thêm: Vị trí và tác dụng của huyệt Dưỡng Lão
Trên đây là những thông tin mà chúng tôi cung cấp đến bạn về huyệt công tôn. Đây là một huyệt đạo có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, đặc biệt là các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, phương pháp châm cứu, bấm huyệt chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hoặc trị những bệnh nhẹ. Bạn cần đến bệnh viện để được khám, chẩn đoán và điều trị đúng cách nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe.
Xem thêm:
- Huyệt Thượng Quản: Huyệt vị quan trọng chữa trị bệnh
- Huyệt Hoàn Cốt nằm ở vị trí nào, có tác dụng gì?
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm
