Thai 29 tuần là mấy tháng? Một số thay đổi của mẹ bầu trong tuần thai thứ 29
Th4
Thai 29 tuần là mấy tháng? Đây chắc hẳn là thắc mắc chung của các mẹ bầu lần đầu mang thai. Để các chị em đang mang thai có thể tìm ra lời giải đáp và có thêm kiến thức về việc chăm sóc thai nhi, hãy cùng theo dõi bài viết sau đây.
Bạn đang đọc: Thai 29 tuần là mấy tháng? Một số thay đổi của mẹ bầu trong tuần thai thứ 29
Thai nhi 29 tuần nghĩa là bạn đang ở tam cá nguyệt thứ ba. Lúc này, em bé đã đạt đến một mức độ phát triển nhất định về chiều cao, cân nặng,… Có lẽ lúc này bà mẹ tương lai sẽ rất háo hức, bởi thai kỳ đang dần bước vào giai đoạn cuối và thời điểm em bé chào đời không còn xa nữa. Vậy để biết cụ thể thai 29 tuần là mấy tháng và các chỉ số phát triển của thai nhi trong tuần này cụ thể ra sao? Mời bạn đọc cùng theo dõi!
Thai 29 tuần là mấy tháng?
Việc nắm được được thai 29 tuần là mấy tháng sẽ giúp việc theo dõi xem liệu thai nhi tuần thứ 29 phát triển như thế nào, các chỉ số, hình ảnh, cân nặng của thai nhi có bình thường hay không. Thai 29 tuần là thai đang ở tháng thứ bảy, đây cũng là thời điểm bắt đầu của tam cá nguyệt thứ ba. Em bé của bạn cũng đã đạt đến một mức độ phát triển nhất định về chiều cao, cân nặng.
Trẻ 29 tuần sẽ có một số đặc điểm, chỉ số dưới đây:
Chiều cao và cân nặng
Theo thống kê, chỉ số khối lượng cơ thể bình thường của thai nhi trong giai đoạn này có thể đạt cân nặng khoảng 1.153 g và chiều cao (từ đầu đến gót chân) là 38,6 cm. Trong tam cá nguyệt thứ ba, bạn có thể nhận thấy những thay đổi ở em bé, chẳng hạn như: Xuất hiện các ngón tay, ngón chân nhỏ, não bộ và các cơ bắp của em bé cũng đang phát triển nhanh chóng.
Sự phát triển của thai nhi
Là phụ nữ mang thai, chắc hẳn bạn muốn biết con mình đang phát triển và hoạt động như thế nào trong giai đoạn này. Trong giai đoạn đầu của tam cá nguyệt thứ ba, các cơ quan của bạn bắt đầu trải qua những thay đổi đáng kể. Lúc này, có thể nói phổi, xương, khớp, cơ bắp, bộ phận sinh dục và răng đang dần phát triển đầy đủ, cơ thể thai nhi bắt đầu cứng cáp hơn. Não của bé cũng phát triển nhanh chóng trong giai đoạn này. Vì vậy, để thúc đẩy sự phát triển trí não của bé, bạn cần tiêu thụ nhiều dưỡng chất DHA. Đồng thời, chu vi vòng đầu của bé tăng lên khi não bộ phát triển.
Thai nhi 29 tuần tuổi thường nằm sấp với đầu hướng về phía tử cung. Đặc biệt, mí mắt của bé đã phát triển đầy đủ và có thể mở, nhắm mắt. Ngoài ra, toàn bộ cơ thể được bao phủ bởi lớp lông tơ mềm mại, có tác dụng bảo vệ thai nhi khỏi những tác động từ bên ngoài.
Phản ứng của thai nhi 29 tuần
Ở giai đoạn này, các sản phụ có thể đặc biệt cảm nhận được một số chuyển động của em bé. Như đã phân tích ở trên, khi thai nhi có xu hướng phát triển lớn hơn thì lượng nước ối giảm đi. Điều này giúp thai nhi có nhiều không gian hơn để hoạt động bên trong tử cung. Và đây cũng là lý do làm tăng tần suất thai nhi đạp, đá vào bụng mẹ và cảm giác đạp của bé trở nên dễ nhận thấy hơn trước. Đồng thời, bé có thể cảm nhận và phản ứng với âm thanh, ánh sáng bên ngoài. Ở giai đoạn này, bé vẫn có thể cử động tay. Ví dụ: Mút ngón tay, mỉm cười hoặc nhăn nhó, chớp mắt,…
Để trí não của bé phát triển tối ưu, một số cha mẹ cần dành nhiều thời gian để nói chuyện với con, mở những bản nhạc nhẹ nhàng cho con nghe, kể chuyện cho con nghe. Bé thường phản ứng bằng cách đá nhẹ hoặc xoa nhẹ vào thành bụng mẹ. Đây cũng là cách cha mẹ giao tiếp với con mình.
Một số thay đổi của mẹ bầu trong tuần thai thứ 29
Ở tuần thai thứ 29, ngoài sự thay đổi và phát triển rõ rệt của thai nhi ra thì cơ thể của các mẹ bầu cũng thay đổi đáng kể.
Sự thay đổi về cơ thể
Đến tuần thứ 29, bụng của bạn sẽ to lên và bạn sẽ khó có thể khom lưng một cách dễ dàng. Ngoài ra, cân nặng của thai phụ khi mang thai cũng tăng lên đáng kể. Theo các bác sĩ, cân nặng lý tưởng mà mẹ bầu nên tăng khi sức khỏe ổn định là khoảng 8 – 11kg. Tuy nhiên, bác sĩ có thể đề xuất mức cân nặng phù hợp tùy theo sức khỏe cá nhân của bạn. Ngoài ra, các bà mẹ tương lai cũng nên lưu ý ngực mình sẽ to và nặng hơn nên hãy mặc áo ngực được thiết kế dành riêng cho bà bầu có tính năng nâng đỡ.
Tìm hiểu thêm: Ánh sáng xanh có làm đen da không? Cách hạn chế ảnh hưởng của ánh sáng xanh đến làn da
Một số triệu chứng ở tuần thứ 29 của thai kỳ
Các triệu chứng xuất hiện ở tuần thứ 29 của thai kỳ là:
- Ợ nóng liên tục khi mang thai.
- Khó thở do thai nhi lớn chèn ép phổi.
- Táo bón, khó đi vệ sinh và thậm chí là bị bệnh trĩ.
- Sự tiết hormone trong cơ thể tăng cao khiến bạn khó tập trung và khó ghi nhớ hơn.
- Bị đau lưng, đau lưng dưới và đau chân.
- Ngứa vùng bụng do da bị căng.
- Khó chịu khi ngủ do mệt mỏi.
- Đi tiểu với tần suất thường xuyên.
Để đảm bảo sự phát triển toàn diện và sức khỏe của em bé trong bụng mẹ, mẹ bầu nên chú ý sự thay đổi của cơ thể để nhanh chóng thích nghi, tránh làm tổn thương đến em bé.
Lời khuyên dành cho mẹ bầu trong tuần thai thứ 29
Vào tuần thứ 29 của thai kỳ cũng là lúc tam cá nguyệt thứ ba bắt đầu. Và thời điểm gần sinh nở cũng đang đến gần. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ và con, mẹ bầu cần lắng nghe các lời khuyên sau:
Chế độ dinh dưỡng trong tuần thai thứ 29
Theo các chuyên gia, dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ chính là bí quyết để có một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn cần biết nên ăn gì và hạn chế những thực phẩm nào. Vì thai nhi đang phát triển nhanh chóng nên việc đáp ứng đầy nhu cầu dinh dưỡng cho thai nhi rất quan trọng. Trong tuần thứ 29 của thai kỳ, chế độ ăn uống của bạn nên đa dạng và giàu khoáng chất và vitamin như sắt, canxi và vitamin C. Để hỗ trợ bé, hãy nhớ chọn thực phẩm giàu chất sắt chẳng hạn như rau lá xanh, thịt nạc và ngũ cốc nguyên hạt,… Thực phẩm giàu vitamin C như bông cải xanh, cà rốt, khoai lang cũng rất tốt cho bé vì chúng giúp hình thành các mô liên kết cần thiết cho mạch máu.
Tham khảo ý kiến của bác sĩ
Nếu bạn đang mang thai ở tuần thứ 29 và nhận thấy thai nhi ít cử động, hãy đi thăm khám để hỏi bác sĩ ngay. Để kiểm tra và đánh giá tình trạng của thai nhi, bác sĩ có thể hỏi bà mẹ tương lai những câu hỏi như: Lần gần nhất có thể cảm nhận được thai nhi cử động là khi nào và đếm xem thai nhi cử động bao nhiêu lần trong vài giờ. Vì vậy, việc đếm chuyển động của thai nhi là rất quan trọng trong tình huống này. Thông thường mọi thứ đều ổn. Tuy nhiên, nếu phát hiện bất thường của thai nhi, em bé có thể cần được sinh sớm hoặc có thể cần đến các biện pháp hỗ trợ khác. Hành động nhanh chóng có thể ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng.
>>>>>Xem thêm: Ưu và nhược điểm khi khám nam khoa tại Bệnh viện Bình Dân
Những thông tin trên đã giải đáp cho thắc mắc thai 29 tuần là mấy tháng, cũng như chỉ số phát triển tuần thứ 29 của thai nhi cụ thể ra sao và những thay đổi nào xảy ra ở bà bầu khi thai nhi được 29 tuần tuổi. Hy vọng, điều này sẽ giúp các mẹ bầu có thêm thông tin bổ ích để chăm sóc thai nhi tốt hơn. Chúc các mẹ bầu có kỳ sinh nở an toàn.
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm
Chủ đề:Mang thaiThai sảnSức khỏe thai nhi
